Понервничали, устали, перегрузили себя на работе, а после этого начали больше курить, злоупотреблять алкоголем, переедать. И все для того, чтобы избавиться от нервного перенапряжения. А нередко под влиянием стрессовых ситуаций развиваются такие заболевания, как атеросклероз, гипертония, язвенная болезнь и множество других недугов. Борьба со стрессом — занятие непростое. Необходимо внести изменения в режим работы и отдыха, питание, заняться физкультурой, больше гулять на свежем воздухе. Для быстрейшего избавления от нервного перенапряжения рекомендуется применять травяные средства с чистотелом.

* Требуется: 2 ст. л. корня спорыша, 2 ч. л. травы чистотела, 2 стакана воды.

Приготовление. Растения измельчите, перемешайте и залейте горячей водой, кипятите на медленном огне 30 мин. Затем настаивайте 15 мин, после чего процедите. Применение. Приготовленное средство принимайте по 0,3 стакана 3—4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

*   Требуется: 4 ч. л. листьев тысячелистника, 2 ч. л. листьев чистотела, 2 стакана воды.

Приготовление. Травы измельчите, перемешайте и залейте кипятком, настаивайте 1 ч, затем процедите. Применение. Приготовленное средство принимайте по 0,5 стакана 2 раза вдень перед едой.

* Требуется: 2 ч. л. соцветий душицы, 2 ч. л. листьев чистотела, 2 стакана воды.

Приготовление. Травы измельчите, перемешайте и залейте кипятком, плотно закройте и настаивайте 2 ч, затем процедите.

Применение. Приготовленное средство принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

* Требуется: 4 ч. л. листьев шалфея лекарственного, 2 ч. л. листьев чистотела, 2 стакана воды. Приготовление. Травы измельчите, перемешайте и залейте кипятком, настаивайте 30 мин, затем процедите.

Применение. Приготовленное средство принимайте по 2 ст. л. каждые 2 ч в течение 10 дней.

*   Требуется: 2 ч. л. шишек хмеля обыкновенного, 2 ч. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, 2 ч. л. травы полыни обыкновенной, 2 ч. л. листьев мяты перечной, 2 ч. л. травы зверобоя продырявленного, 2 ч. л. травы чистотела, 1 л воды.

Приготовление. Растения измельчите, перемешайте и залейте горячей водой. Поставьте на слабый огонь и кипятите 15—20 мин, затем настаивайте 20 мин, процедите,

Применение. Приготовленное средство принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

*   Требуется: 2 ст. л. травы зверобоя, 2 ст. л. травы бессмертника песчаного, 3 ч. л. травы чистотела, 2 стакана воды.

Приготовление. Травы измельчите, смешайте. 3 ст. л. сбора залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте 2 ч. Затем кипятите 5—7 мин на медленном огне, после чего процедите.

Применение. Приготовленное средство принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день после еды.

Похожие записи:

1. Боли при менструациях и чистотел
2. Желтуха и чистотел
3. Желчнокаменная болезнь и чистотел
4. Лечение холецистита с помощью чистотела
5. Панкреатит и его лечение чистотелом